Gaseosa de frutilla: dulce, casera y económica con 3 ingredientes

En realidad, prácticamente cualquier fruta puede volverse una gaseosa o licor, haciendo algo que sin querer hacemos muchas veces: dejando fermentar! Te animas? Si, yo también tiré a la basura muchos jugos porque estaban fermentados, pero desde que comencé a entender el poder que tienen... todo cambió. Y sabías que dejando fermentar más días, tenés un delicioso licor?Read more


Cómo hacer tu propio yogurt vegano con 3 ingredientes

 

Nunca imaginé que hacer mi propio yogurt era tán fácil y podía aportarme tantos beneficios. Esta receta te convierte en tu propia fábrica de yogurt! Recuerdo que cuando tomaba mucho yogurt y queso de vaca mi piel estaba llena de granos (mi consumo de de lácteos y derivados estaba 100% relacionado con mis congestiones nasales, alergias respiratorias y problemas de piel) por ende llevaba AÑOS  extrañando al yogurt y al queso... pero hoy me los hago yo, cómo y cuando quiero :)

Para entender más de este tema te sugiero ver el documental Cowspiracy. Hacé click acá o ve por Netflix!

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