Suscribite Aquí

Construyamos juntos

Recibe novedades e ideas para Cuidar tu Salud, Cuidar tu Mente y Cuidar la Salud de nuestro Mundo.

Cuida tu Mente

Usa protector solar (Video inspirador)

Si tuviera que elegir un video que me inspira muchísimo y siempre me enseña algo nuevo, es este. Cada vez que veo (y ya vi varias veces) encuentro un mensaje nuevo, si todavía no lo viste: qué bueno que llegó el momento! Y si ya, fijáte que nuevos mensajes encontrás. Poné pantalla completa, auriculares o volumen […]

Ver más

3 cosas que tu automóvil humano necesita que sepas urgente

Quieres bajar de peso, tener más energía, levantarte recargado y finalmente vivir en armonía con tu cuerpo?. Mientras que realizas tus actividades diarias, tu cuerpo automáticamente trabaja siguiendo 3 ciclos naturales (fisiológicos) que si logras entenderlos y acompañarlos puede haber un antes y un después en tu vida y liberarte de la esclavitud de las “dietas”.

Ver más

5 acciones ridículas que te harán sentir mejor

Muchas veces lo que está mal visto, puede ser simplemente por miedos o tabúes que aprendimos a medida que fuimos creciendo. Regresa a cuando eras más pequeño y trata de hacer memoria si alguno de estos puntos te funcionaban sin premeditar o pensar si te veías bien o no. Abre tu mente por unos minutos, pon […]

Ver más

9 canciones que te van a poner de buen humor

Empezar el día escuchando canciones positivas definitivamente es una manera de blindarte de energías bajas y atraer con todo aquello que suma, que te hace bien, que te dibuja una super sonrisa en la cara ¡Y hasta te ayuda a ser mejor persona! Súbele el volumen o ponte los auriculares y deja que la magia […]

Ver más